जानें आपकी थाली में क्या है
ज़ैंडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ग्रिल्ड
105
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन25 g
कार्ब्स0 g
वसा0.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 105 kcal —
- प्रोटीन 25 g 49%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0.8 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 25 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 37 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 49 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 61 g | 0 g | 2 g |
ज़ैंडर के बारे में सवाल
ज़ैंडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ैंडर की 100 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
ज़ैंडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ैंडर की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
ज़ैंडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ैंडर की 150 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
ज़ैंडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ैंडर की 200 g में 210 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
ज़ैंडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ज़ैंडर की 250 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T603172 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
