जानें आपकी थाली में क्या है
पीकॉक सिक्लिड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठे पानी की, टमाटर और शिमला मिर्च के साथ पकाई हुई, सोया तेल के साथ, प्याज़ और लहसुन के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 102 kcal —
- प्रोटीन 19 g 37%
- कार्बोहाइड्रेट 1 g 0%
- वसा 2.6 g 3%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 19 g | 1 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 9.3 g | 0.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 28 g | 1.5 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 37 g | 2 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 47 g | 2.5 g | 6.4 g |
पीकॉक सिक्लिड के बारे में सवाल
पीकॉक सिक्लिड की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 100 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 150 g में 153 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 200 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 37 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
पीकॉक सिक्लिड की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीकॉक सिक्लिड की 250 g में 255 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 2.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0533E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
