जानें आपकी थाली में क्या है
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खाने के लिए तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 381 kcal —
- प्रोटीन 7.4 g 15%
- कार्बोहाइड्रेट 67 g 24%
- वसा 3.7 g 5%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 19 g 66%
- शर्करा 19 g —
- सोडियम 704 mg 31%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 7.4 g | 67 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3.7 g | 33 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 11 g | 100 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 15 g | 133 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 19 g | 166 g | 9.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल के बारे में सवाल
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 100 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 3.7 g वसा होती है।
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 50 g में 191 kcal होती हैं, साथ ही 3.7 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 150 g में 572 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 200 g में 762 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 133 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओरिजिनल पफिन्स सीरीयल की 250 g में 953 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 166 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 1391 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
