जानें आपकी थाली में क्या है
प्याज़ की चटनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफ़ेद बेसिक सॉस से बना
63
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.9 g
कार्ब्स4.2 g
वसा4.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 63 kcal —
- प्रोटीन 0.9 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
- वसा 4.5 g 6%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0.9 g | 4.2 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.5 g | 2.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1.4 g | 6.3 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1.8 g | 8.3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2.3 g | 10 g | 11 g |
प्याज़ की चटनी के बारे में सवाल
प्याज़ की चटनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्याज़ की चटनी की 100 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
प्याज़ की चटनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्याज़ की चटनी की 50 g में 32 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
प्याज़ की चटनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्याज़ की चटनी की 150 g में 95 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
प्याज़ की चटनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्याज़ की चटनी की 200 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
प्याज़ की चटनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
प्याज़ की चटनी की 250 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X323253 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
