जानें आपकी थाली में क्या है
ओट पेय
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना चीनी
40
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.3 g
कार्ब्स7.1 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 40 kcal —
- प्रोटीन 0.3 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 7.1 g 3%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0.3 g | 7.1 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.2 g | 3.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 0.5 g | 11 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 0.6 g | 14 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 0.8 g | 18 g | 2.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
ओट पेय के बारे में सवाल
ओट पेय की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट पेय की 100 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 7.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
ओट पेय की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट पेय की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
ओट पेय की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट पेय की 150 g में 60 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
ओट पेय की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट पेय की 200 g में 80 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
ओट पेय की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ओट पेय की 250 g में 100 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 5463 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
