जानें आपकी थाली में क्या है
Oat drink, with added calcium
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 36 kcal —
- प्रोटीन 0.2 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 5.6 g 2%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3 g —
- सोडियम 33 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.56 mg 4%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.01 mg 1%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.06 mg 1%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- बायोटिन (B7) 1.9 µg 6%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
- कोलीन 2 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 112 mg 9%
- आयरन 0.38 mg 2%
- मैग्नीशियम 9.9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 11.8 mg 1%
- पोटैशियम 30.6 mg 1%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 2 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.2 g | 5.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.1 g | 2.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0.3 g | 8.4 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0.4 g | 11 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0.5 g | 14 g | 3.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Oat drink unfortified41 kcal / 100 g
- Oat based beverage with calcium and vitamin d61 kcal / 100 g
- Rice drink with added calcium47 kcal / 100 g
- Rice drink plain with calcium fortified54 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
Oat drink, with added calcium के बारे में सवाल
Oat drink, with added calcium की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, with added calcium की 100 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
Oat drink, with added calcium की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, with added calcium की 50 g में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Oat drink, with added calcium की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, with added calcium की 150 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
Oat drink, with added calcium की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, with added calcium की 200 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Oat drink, with added calcium की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, with added calcium की 250 g में 90 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1701 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
