जानें आपकी थाली में क्या है
Oat drink, unfortified
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
41
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन0.7 g
कार्ब्स6.6 g
वसा1.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 0.7 g 1%
- कार्बोहाइड्रेट 6.6 g 2%
- वसा 1.1 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 3.3 g —
- सोडियम 39.4 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.34 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.23 mg 2%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.01 mg 0%
- बायोटिन (B7) 2.2 µg 7%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0.01 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5.9 mg 0%
- आयरन 0.06 mg 0%
- मैग्नीशियम 10.2 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 15.6 mg 1%
- पोटैशियम 32.4 mg 1%
- ज़िंक 0.04 mg 0%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 0 µg 0%
- आयोडीन 0.21 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0.7 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 3.3 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 1 g | 9.9 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1.4 g | 13 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 102 | 1.7 g | 17 g | 2.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Rice drink unfortified43 kcal / 100 g
- Almond drink unfortified44 kcal / 100 g
- Oat drink with added calcium36 kcal / 100 g
- Oat drink47 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Beverages soy unfortified46 kcal / 100 g
- Rice drink54 kcal / 100 g
- Soy drink with added calcium41 kcal / 100 g
- Almondmilk with added calcium25 kcal / 100 g
- Almond drink33 kcal / 100 g
Oat drink, unfortified के बारे में सवाल
Oat drink, unfortified की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, unfortified की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 6.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
Oat drink, unfortified की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, unfortified की 50 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 3.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
Oat drink, unfortified की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, unfortified की 150 g में 61 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 9.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।
Oat drink, unfortified की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, unfortified की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
Oat drink, unfortified की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Oat drink, unfortified की 250 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1690 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
