जानें आपकी थाली में क्या है
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पानी से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 118 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 19 g 7%
- वसा 2.3 g 3%
- संतृप्त वसा 0.8 g 4%
- फ़ाइबर 2.3 g 8%
- शर्करा 7.6 g —
- सोडियम 21 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 1.5 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन E 0.43 mg 3%
- थायमिन (B1) 0.73 mg 61%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.79 mg 61%
- नायसिन (B3) 6.8 mg 42%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
खनिज
- कैल्शियम 229 mg 18%
- आयरन 7 mg 39%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 242 mg 19%
- पोटैशियम 205 mg 4%
- ज़िंक 0.58 mg 5%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.6 mg 26%
- सेलेनियम 5 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 3.8 g | 19 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.9 g | 9.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 5.7 g | 29 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 7.6 g | 39 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 9.6 g | 49 g | 5.8 g |
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल के बारे में सवाल
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 100 g में 118 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 9.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 150 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 200 g में 236 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
दूध के पाउडर और फल के साथ ओट बेबी सीरीयल की 250 g में 295 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7564 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
