जानें आपकी थाली में क्या है

नट रोस्ट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

अंडे के साथ मिश्रित मेवे, घर का बना

338

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स17 g

वसा25 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	338	13 g	17 g	25 g
50 g	50 g	169	6.7 g	8.5 g	12 g
150 g	150 g	507	20 g	25 g	37 g
200 g	200 g	676	27 g	34 g	49 g
250 g	250 g	845	33 g	42 g	62 g

नट रोस्ट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट रोस्ट की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।

नट रोस्ट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट रोस्ट की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 8.5 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

नट रोस्ट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट रोस्ट की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 37 g वसा होती है।

नट रोस्ट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट रोस्ट की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

नट रोस्ट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

नट रोस्ट की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 15-214 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर