जानें आपकी थाली में क्या है

छोटा शार्क

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकाया हुआ

104

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन25 g

वसा0.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	104	25 g	–	0.3 g
50 g	50 g	52	13 g	–	0.1 g
150 g	150 g	156	38 g	–	0.4 g
200 g	200 g	208	51 g	–	0.6 g
250 g	250 g	260	64 g	–	0.7 g

छोटा शार्क की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोटा शार्क की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

छोटा शार्क की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोटा शार्क की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

छोटा शार्क की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोटा शार्क की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

छोटा शार्क की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोटा शार्क की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।

छोटा शार्क की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

छोटा शार्क की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 26033 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर