जानें आपकी थाली में क्या है
मशरूम सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सफेद बेसिक सॉस से
72
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.7 g
कार्ब्स3.8 g
वसा5.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 72 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 3.8 g 1%
- वसा 5.2 g 7%
- संतृप्त वसा 3 g 15%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 1.4 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.7 g | 3.8 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.9 g | 1.9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.6 g | 5.7 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3.4 g | 7.5 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 4.3 g | 9.4 g | 13 g |
मशरूम सॉस के बारे में सवाल
मशरूम सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 100 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5.2 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 50 g में 36 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 150 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.8 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 200 g में 144 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 250 g में 180 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X322163 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
