जानें आपकी थाली में क्या है
मशरूम सॉस
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भूरी बेसिक सॉस से
75
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.8 g
कार्ब्स5.3 g
वसा4.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 75 kcal —
- प्रोटीन 1.8 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 5.3 g 2%
- वसा 4.8 g 6%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.8 g | 5.3 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 2.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 2.7 g | 8 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 3.6 g | 11 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 4.5 g | 13 g | 12 g |
मशरूम सॉस के बारे में सवाल
मशरूम सॉस की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 100 g में 75 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 150 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 8 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 200 g में 150 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 9.6 g वसा होती है।
मशरूम सॉस की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मशरूम सॉस की 250 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) X332053 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
