जानें आपकी थाली में क्या है
मूसाका
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में बेक किया हुआ
117
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.8 g
कार्ब्स4.6 g
वसा7.7 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 117 kcal —
- प्रोटीन 6.8 g 14%
- कार्बोहाइड्रेट 4.6 g 2%
- वसा 7.7 g 10%
- संतृप्त वसा 2.8 g 14%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 3.5 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 6.8 g | 4.6 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3.4 g | 2.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 10 g | 6.9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 14 g | 9.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 17 g | 12 g | 19 g |
मूसाका के बारे में सवाल
मूसाका की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 100 g में 117 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 4.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
मूसाका की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 50 g में 59 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.9 g वसा होती है।
मूसाका की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 150 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 6.9 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
मूसाका की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 200 g में 234 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 9.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
मूसाका की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मूसाका की 250 g में 293 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
स्रोत: slv 515 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
