जानें आपकी थाली में क्या है
मोरेल मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाया हुआ
41
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.5 g
कार्ब्स0.8 g
वसा0.5 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 41 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 0.8 g 0%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 9.9 g 35%
- शर्करा 0.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 3.5 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1.8 g | 0.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 5.3 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 7 g | 1.6 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 8.8 g | 2 g | 1.1 g |
मोरेल मशरूम के बारे में सवाल
मोरेल मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरेल मशरूम की 100 g में 41 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
मोरेल मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरेल मशरूम की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
मोरेल मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरेल मशरूम की 150 g में 62 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
मोरेल मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरेल मशरूम की 200 g में 82 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
मोरेल मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मोरेल मशरूम की 250 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K703152 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
