जानें आपकी थाली में क्या है
गुच्छी मशरूम
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, छाना हुआ
33
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.6 g
कार्ब्स0.6 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 33 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 0.3 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 8.4 g 30%
- शर्करा 0.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2.6 g | 0.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1.3 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3.9 g | 0.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5.2 g | 1.2 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 6.5 g | 1.5 g | 0.8 g |
गुच्छी मशरूम के बारे में सवाल
गुच्छी मशरूम की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुच्छी मशरूम की 100 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
गुच्छी मशरूम की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुच्छी मशरूम की 50 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
गुच्छी मशरूम की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुच्छी मशरूम की 150 g में 50 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
गुच्छी मशरूम की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुच्छी मशरूम की 200 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
गुच्छी मशरूम की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गुच्छी मशरूम की 250 g में 83 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) K703902 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
