जानें आपकी थाली में क्या है
मिश्रित समुद्री भोजन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, मिश्रित व्यंजनों में उपयोग के लिए
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 107 kcal —
- प्रोटीन 21 g 42%
- कार्बोहाइड्रेट 1.1 g 0%
- वसा 2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.4 g 2%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 1.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 1.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 42 g | 2.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 2.8 g | 5 g |
मिश्रित समुद्री भोजन के बारे में सवाल
मिश्रित समुद्री भोजन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित समुद्री भोजन की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
मिश्रित समुद्री भोजन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित समुद्री भोजन की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
मिश्रित समुद्री भोजन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित समुद्री भोजन की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
मिश्रित समुद्री भोजन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित समुद्री भोजन की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
मिश्रित समुद्री भोजन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मिश्रित समुद्री भोजन की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 52 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F010661 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
