जानें आपकी थाली में क्या है
मांस रागू क्रोकेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवन में तैयार
204
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.9 g
कार्ब्स21 g
वसा9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 204 kcal —
- प्रोटीन 8.9 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 21 g 8%
- वसा 9 g 12%
- संतृप्त वसा 3.1 g 16%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 2.6 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 8.9 g | 21 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4.5 g | 11 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 18 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 22 g | 52 g | 23 g |
मांस रागू क्रोकेट के बारे में सवाल
मांस रागू क्रोकेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस रागू क्रोकेट की 100 g में 204 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।
मांस रागू क्रोकेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस रागू क्रोकेट की 50 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
मांस रागू क्रोकेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस रागू क्रोकेट की 150 g में 306 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
मांस रागू क्रोकेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस रागू क्रोकेट की 200 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
मांस रागू क्रोकेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मांस रागू क्रोकेट की 250 g में 510 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 944 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
