जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 355 kcal —
- प्रोटीन 83 g 165%
- कार्बोहाइड्रेट 1.4 g 1%
- वसा 0.5 g 1%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 5 g 18%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 45.1 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 158 µg 40%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 161 mg 12%
- आयरन 13.9 mg 77%
- मैग्नीशियम 468 mg 111%
- फ़ॉस्फ़ोरस 1098 mg 88%
- पोटैशियम 3780 mg 80%
- ज़िंक 0 mg 0%
- कॉपर 0 mg 0%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0.73 µg 1%
- आयोडीन 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 83 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 41 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 124 g | 2.2 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 165 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 207 g | 3.6 g | 1.1 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein के बारे में सवाल
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 100 g में 355 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 50 g में 178 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 150 g में 533 kcal होती हैं, साथ ही 124 g प्रोटीन, 2.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 200 g में 710 kcal होती हैं, साथ ही 165 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soy protein powder, c. 80% protein की 250 g में 888 kcal होती हैं, साथ ही 207 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34996 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
