जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 42 kcal —
- प्रोटीन 4 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 3.9 g 1%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 1.1 g —
- सोडियम 173 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 75.1 µg 8%
- विटामिन C 5.3 mg 6%
- विटामिन D 0.62 µg 3%
- विटामिन E 0.95 mg 6%
- विटामिन K 0.95 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 1.4 mg 9%
- विटामिन B6 0.2 mg 12%
- फ़ोलेट (B9) 19.7 µg 5%
- विटामिन B12 0.23 µg 10%
खनिज
- कैल्शियम 68 mg 5%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 26.6 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 56.3 mg 5%
- पोटैशियम 197 mg 4%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.17 mg 19%
- मैंगनीज़ 0.27 mg 12%
- सेलेनियम 5.8 µg 11%
- आयोडीन 14 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2 g | 2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 5.9 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 7.9 g | 7.9 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 9.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett के बारे में सवाल
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 100 g में 42 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 50 g में 21 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 150 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 200 g में 84 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 7.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, soup powder and water, nutrilett की 250 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32649 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
