जानें आपकी थाली में क्या है
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 372 kcal —
- प्रोटीन 55 g 110%
- कार्बोहाइड्रेट 27 g 10%
- वसा 4.4 g 6%
- संतृप्त वसा 0.1 g 0%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 27 g —
- सोडियम 286 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 5 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1.7 µg 0%
- विटामिन C 0.56 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.27 mg 21%
- नायसिन (B3) 0.46 mg 3%
- विटामिन B6 0.1 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 45.4 µg 11%
- विटामिन B12 0.27 µg 11%
खनिज
- कैल्शियम 800 mg 62%
- आयरन 3.9 mg 22%
- मैग्नीशियम 146 mg 35%
- फ़ॉस्फ़ोरस 388 mg 31%
- पोटैशियम 1710 mg 36%
- ज़िंक 0.14 mg 1%
- कॉपर 0.04 mg 4%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 1.6 µg 3%
- आयोडीन 7.8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 55 g | 27 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 28 g | 14 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 83 g | 41 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 110 g | 54 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 138 g | 68 g | 11 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein के बारे में सवाल
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 100 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 150 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 83 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 200 g में 744 kcal होती हैं, साथ ही 110 g प्रोटीन, 54 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Meal replacement, protein drink powder, nutrishake, gnld, 55% protein की 250 g में 930 kcal होती हैं, साथ ही 138 g प्रोटीन, 68 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32675 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
