जानें आपकी थाली में क्या है
मंजूबा मछली
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
खारे पानी की, तेल में तली हुई, गेहूँ के आटे के साथ, बिना नमक
338
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स10 g
वसा23 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 338 kcal —
- प्रोटीन 24 g 47%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 23 g 29%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 24 g | 10 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 12 g | 5.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 35 g | 15 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 47 g | 20 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 59 g | 26 g | 57 g |
मंजूबा मछली के बारे में सवाल
मंजूबा मछली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंजूबा मछली की 100 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
मंजूबा मछली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंजूबा मछली की 50 g में 169 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
मंजूबा मछली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंजूबा मछली की 150 g में 507 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
मंजूबा मछली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंजूबा मछली की 200 g में 676 kcal होती हैं, साथ ही 47 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 45 g वसा होती है।
मंजूबा मछली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मंजूबा मछली की 250 g में 845 kcal होती हैं, साथ ही 59 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 57 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0060E · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
