जानें आपकी थाली में क्या है
लाइमेड
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कार्बोनेटेड, उच्च कैफीन वाला
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 17 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 4 g —
- सोडियम 40 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 2 mg 0%
- आयरन 0.03 mg 0%
- मैग्नीशियम 0 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 29 mg 2%
- पोटैशियम 19 mg 0%
- ज़िंक 0.01 mg 0%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0 g | 4.1 g | 0.1 g |
| 1 मात्रा | 253 g | 43 | 0 g | 10 g | 0.3 g |
| 2 मात्राएँ | 506 g | 86 | 0 g | 21 g | 0.6 g |
| ½ मात्रा | 126.5 g | 22 | 0 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 3 मात्राएँ | 759 g | 129 | 0 g | 31 g | 0.8 g |
| 4 मात्राएँ | 1012 g | 172 | 0 g | 42 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0 g | 8.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 0 g | 10 g | 0.3 g |
लाइमेड के बारे में सवाल
घर पर लाइमेड कैसे बनाएं?
एक भाग ताज़ा लाइम जूस में चार भाग ठंडा पानी और चीनी मिलाएं। पहले चीनी को थोड़े गुनगुने पानी में घोलें, फिर बाकी पानी और बर्फ डालें; इससे दाने नीचे नहीं बैठते।
लाइमेड कड़वा क्यों हो जाता है?
लाइम को बहुत जोर से निचोड़ने या छिलके का सफेद हिस्सा जूस में आने से कड़वाहट बढ़ती है। फल को हल्का दबाकर हाथ से निचोड़ें और बीज छान लें।
लाइमेड को कितने समय तक फ्रिज में रख सकते हैं?
ढके हुए जग में इसे फ्रिज में रखें और दो दिनों के भीतर पी लें। परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएं, क्योंकि जूस नीचे बैठ सकता है।
लाइमेड में कौन-से फल या चीज़ें अच्छी लगती हैं?
पुदीना, अदरक और खीरे के पतले टुकड़े इसका स्वाद ताज़ा बनाते हैं। चाहें तो गिलास में अनानास या आम के छोटे टुकड़े डालें।
लाइमेड और नींबू पानी में क्या फर्क है?
लाइमेड आम तौर पर लाइम जूस, पानी और चीनी से बनता है; नींबू पानी में नींबू का रस इस्तेमाल होता है और उसमें नमक भी डाला जा सकता है। नींबू पानी में प्रति 100 ग्राम 17 kcal होते हैं, जबकि लाइमेड में 17 kcal होते हैं।
अगर लाइम न मिले तो लाइमेड में क्या इस्तेमाल करें?
नींबू का रस इस्तेमाल कर सकते हैं; स्वाद थोड़ा अलग और कम सुगंधित होगा। शुरुआत में लाइमेड की बताई मात्रा से कुछ कम रस डालें, फिर स्वाद चखकर बढ़ाएं।
क्या लाइमेड बहुत मीठा होता है?
मीठास इस बात पर निर्भर करती है कि इसमें कितनी चीनी मिलाई गई है। इस लाइमेड के 100 ग्राम में 4 g शक्कर है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171875 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
