जानें आपकी थाली में क्या है

लैटेरिया चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

अर्ध-कठोर, लैटेरिया

456

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन31 g

कार्ब्स1.4 g

वसा36 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	456	31 g	1.4 g	36 g
50 g	50 g	228	15 g	0.7 g	18 g
150 g	150 g	684	46 g	2.1 g	55 g
200 g	200 g	912	61 g	2.8 g	73 g
250 g	250 g	1140	77 g	3.5 g	91 g

लैटेरिया चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैटेरिया चीज़ की 100 g में 456 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।

लैटेरिया चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैटेरिया चीज़ की 50 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 0.7 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

लैटेरिया चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैटेरिया चीज़ की 150 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।

लैटेरिया चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैटेरिया चीज़ की 200 g में 912 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 73 g वसा होती है।

लैटेरिया चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

लैटेरिया चीज़ की 250 g में 1140 kcal होती हैं, साथ ही 77 g प्रोटीन, 3.5 g कार्बोहाइड्रेट और 91 g वसा होती है।

स्रोत: CREA (Italy) 164400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर