भैंस के दूध की रिकोटा

भैंस के दूध की रिकोटा की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

भैंस के दूध की रिकोटा की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।

भैंस के दूध की रिकोटा की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।

भैंस के दूध की रिकोटा की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 7.4 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।

भैंस के दूध की रिकोटा की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 9.3 g कार्बोहाइड्रेट और 43 g वसा होती है।