जानें आपकी थाली में क्या है
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
न्यूजीलैंड, आयातित, पकाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 674 kcal —
- प्रोटीन 5.2 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 0.6 g 0%
- वसा 72 g 93%
- संतृप्त वसा 31 g 157%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 43 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 66 mg 22%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 60 µg 7%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 1 mg 7%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
- नायसिन (B3) 1.5 mg 10%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.16 mg 3%
- विटामिन B6 0.06 mg 4%
- विटामिन B12 0.7 µg 29%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.7 mg 4%
- मैग्नीशियम 9 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 84 mg 7%
- पोटैशियम 164 mg 3%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.1 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 674 | 5.2 g | 0.6 g | 72 g |
| 1 मात्रा | 85 g | 573 | 4.5 g | 0.5 g | 61 g |
| 2 मात्राएँ | 170 g | 1146 | 8.9 g | 1.1 g | 123 g |
| ½ मात्रा | 42.5 g | 286 | 2.2 g | 0.3 g | 31 g |
| 3 मात्राएँ | 255 g | 1719 | 13 g | 1.6 g | 184 g |
| 4 मात्राएँ | 340 g | 2292 | 18 g | 2.1 g | 246 g |
| 50 g | 50 g | 337 | 2.6 g | 0.3 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 1011 | 7.9 g | 0.9 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1348 | 11 g | 1.2 g | 145 g |
| 250 g | 250 g | 1685 | 13 g | 1.6 g | 181 g |
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा के बारे में सवाल
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 100 g में 674 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 72 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 1 मात्रा (85 g) में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 1 मात्रा (85 g) में 573 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 2 मात्राएँ (170 g) में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 2 मात्राएँ (170 g) में 1146 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 123 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की ½ मात्रा (42.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की ½ मात्रा (42.5 g) में 286 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 3 मात्राएँ (255 g) में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 3 मात्राएँ (255 g) में 1719 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 184 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 4 मात्राएँ (340 g) में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 4 मात्राएँ (340 g) में 2292 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 246 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 50 g में 337 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
भेड़ की चमड़ी के नीचे की वसा की 150 g में 1011 kcal होती हैं, साथ ही 7.9 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 108 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172613 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
