जानें आपकी थाली में क्या है
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ऑस्ट्रेलियाई, आयातित, ताजा, पकाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 554 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 1.6 g 1%
- वसा 55 g 70%
- संतृप्त वसा 29 g 143%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 53 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 110 mg 37%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 3.6 mg 23%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.47 mg 9%
- विटामिन B6 0.23 mg 14%
खनिज
- कैल्शियम 8 mg 1%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 112 mg 9%
- पोटैशियम 164 mg 3%
- ज़िंक 1.8 mg 16%
- कॉपर 0.06 mg 6%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 6.2 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1.6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6.9 g | 0.8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2.3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3.1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3.9 g | 137 g |
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा के बारे में सवाल
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 100 g में 554 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.6 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 50 g में 277 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 150 g में 831 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 82 g वसा होती है।
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 200 g में 1108 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 3.1 g कार्बोहाइड्रेट और 109 g वसा होती है।
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
मेमने की मांसपेशियों के बीच की वसा की 250 g में 1385 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 3.9 g कार्बोहाइड्रेट और 137 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 172656 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
