जानें आपकी थाली में क्या है
किरी स्प्रेड चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
60+
330
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन8.5 g
कार्ब्स2 g
वसा32 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 330 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 2 g 1%
- वसा 32 g 41%
- संतृप्त वसा 18 g 90%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 8.5 g | 2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 4.3 g | 1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 13 g | 3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 17 g | 4 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 21 g | 5 g | 80 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
किरी स्प्रेड चीज़ के बारे में सवाल
किरी स्प्रेड चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
किरी स्प्रेड चीज़ की 100 g में 330 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
किरी स्प्रेड चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
किरी स्प्रेड चीज़ की 50 g में 165 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
किरी स्प्रेड चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
किरी स्प्रेड चीज़ की 150 g में 495 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 48 g वसा होती है।
किरी स्प्रेड चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
किरी स्प्रेड चीज़ की 200 g में 660 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 4 g कार्बोहाइड्रेट और 64 g वसा होती है।
किरी स्प्रेड चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
किरी स्प्रेड चीज़ की 250 g में 825 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 5 g कार्बोहाइड्रेट और 80 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1109 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
