जानें आपकी थाली में क्या है
कटहल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पका हुआ, मसालेदार, नमक के साथ
104
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.6 g
कार्ब्स20 g
वसा1.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 104 kcal —
- प्रोटीन 1.6 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 20 g 7%
- वसा 1.2 g 2%
- फ़ाइबर 2.6 g 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.6 g | 20 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.8 g | 10 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 2.4 g | 31 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 3.3 g | 41 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 4.1 g | 51 g | 3.1 g |
कटहल के बारे में सवाल
कटहल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 100 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।
कटहल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 50 g में 52 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कटहल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 150 g में 156 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
कटहल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 200 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
कटहल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 250 g में 260 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 51 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0272C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
