जानें आपकी थाली में क्या है
कटहल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
उबला हुआ, बिना तेल, बिना नमक
112
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.7 g
कार्ब्स24 g
वसा0.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 112 kcal —
- प्रोटीन 1.7 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 24 g 9%
- वसा 0.3 g 0%
- फ़ाइबर 2.9 g 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 1.7 g | 24 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 2.5 g | 36 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 3.4 g | 48 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 4.2 g | 60 g | 0.8 g |
कटहल के बारे में सवाल
कटहल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 100 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कटहल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 0.8 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कटहल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 150 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
कटहल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 200 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 48 g कार्बोहाइड्रेट और 0.6 g वसा होती है।
कटहल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कटहल की 250 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0271C · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
