भारतीय कद्दू (पका हुआ, उबला हुआ, (नावाहो)) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

भारतीय कद्दू की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 100 g में 16 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 2

भारतीय कद्दू की 1 मात्रा (28.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 1 मात्रा (28.4 g) में 5 kcal होती हैं, साथ ही 0.1 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Question 3

भारतीय कद्दू की 2 मात्राएँ (56.7 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 2 मात्राएँ (56.7 g) में 9 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 4

भारतीय कद्दू की ½ मात्रा (14.2 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की ½ मात्रा (14.2 g) में 2 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Question 5

भारतीय कद्दू की 3 मात्राएँ (85.1 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 3 मात्राएँ (85.1 g) में 14 kcal होती हैं, साथ ही 0.3 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 6

भारतीय कद्दू की 4 मात्राएँ (113.4 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 4 मात्राएँ (113.4 g) में 18 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

Question 7

भारतीय कद्दू की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 50 g में 8 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

Question 8

भारतीय कद्दू की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

भारतीय कद्दू की 150 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

भारतीय कद्दू

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	16	0.3 g	1.7 g	0.2 g
1 मात्रा	28.4 g	5	0.1 g	0.5 g	0 g
2 मात्राएँ	56.7 g	9	0.2 g	1 g	0.1 g
½ मात्रा	14.2 g	2	0 g	0.2 g	0 g
3 मात्राएँ	85.1 g	14	0.3 g	1.5 g	0.1 g
4 मात्राएँ	113.4 g	18	0.4 g	2 g	0.2 g
50 g	50 g	8	0.2 g	0.9 g	0.1 g
150 g	150 g	24	0.5 g	2.6 g	0.2 g
200 g	200 g	32	0.6 g	3.4 g	0.3 g
250 g	250 g	40	0.8 g	4.3 g	0.4 g