आइसबर्ग लेट्यूस

आइसबर्ग लेट्यूस की 100 g में 11 kcal होती हैं, साथ ही 1 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस की 50 g में 6 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस की 150 g में 17 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस की 200 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

आइसबर्ग लेट्यूस की 250 g में 28 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।