जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रे मुलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
बिना वसा के तला हुआ (पैन में)
126
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स0 g
वसा3.3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 126 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 49 g | 0 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 61 g | 0 g | 8.1 g |
ग्रे मुलेट के बारे में सवाल
ग्रे मुलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 100 g में 126 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 50 g में 63 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 150 g में 189 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 200 g में 252 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 250 g में 315 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T633182 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
