जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रे मुलेट
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कच्चा
108
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन20 g
कार्ब्स0 g
वसा2.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 108 kcal —
- प्रोटीन 20 g 41%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 2.9 g 4%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 31 g | 0 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 41 g | 0 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 51 g | 0 g | 7.2 g |
ग्रे मुलेट के बारे में सवाल
ग्रे मुलेट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 100 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 150 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 200 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 41 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
ग्रे मुलेट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रे मुलेट की 250 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T633100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
