जानें आपकी थाली में क्या है
शिमला मिर्च का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भुने हुए, सलाद की सॉस के साथ - पार्सले, नींबू का रस, जैतून का तेल, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 48 kcal —
- प्रोटीन 1.1 g 2%
- कार्बोहाइड्रेट 3.7 g 1%
- वसा 2.8 g 4%
- फ़ाइबर 1.7 g 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.1 g | 3.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 1.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.7 g | 5.6 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.3 g | 7.5 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.8 g | 9.4 g | 7 g |
शिमला मिर्च का सलाद के बारे में सवाल
शिमला मिर्च का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च का सलाद की 100 g में 48 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 3.7 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
शिमला मिर्च का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च का सलाद की 50 g में 24 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 1.9 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
शिमला मिर्च का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च का सलाद की 150 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 5.6 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।
शिमला मिर्च का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च का सलाद की 200 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 5.6 g वसा होती है।
शिमला मिर्च का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शिमला मिर्च का सलाद की 250 g में 120 kcal होती हैं, साथ ही 2.8 g प्रोटीन, 9.4 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0710B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
