जानें आपकी थाली में क्या है

ग्रैनी स्मिथ सेब

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा, छिलके के साथ

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन0.4 g

कार्ब्स11 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	58	0.4 g	11 g	0.2 g
50 g	50 g	29	0.2 g	5.4 g	0.1 g
150 g	150 g	87	0.7 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	116	0.9 g	22 g	0.4 g
250 g	250 g	145	1.1 g	27 g	0.5 g

ग्रैनी स्मिथ सेब की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रैनी स्मिथ सेब की 100 g में 58 kcal होती हैं, साथ ही 0.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

ग्रैनी स्मिथ सेब की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रैनी स्मिथ सेब की 50 g में 29 kcal होती हैं, साथ ही 0.2 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

ग्रैनी स्मिथ सेब की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रैनी स्मिथ सेब की 150 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

ग्रैनी स्मिथ सेब की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रैनी स्मिथ सेब की 200 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 0.9 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

ग्रैनी स्मिथ सेब की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रैनी स्मिथ सेब की 250 g में 145 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 27 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 7215 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर