जानें आपकी थाली में क्या है
चटनी के साथ मछली क्वेनेल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चटनी के साथ, डिब्बाबंद
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 135 kcal —
- प्रोटीन 3.8 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 8.5 g 11%
- संतृप्त वसा 4 g 20%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 1 g —
- सोडियम 433 mg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 3.8 g | 11 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.9 g | 5.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 5.7 g | 16 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 7.6 g | 21 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 9.5 g | 26 g | 21 g |
चटनी के साथ मछली क्वेनेल के बारे में सवाल
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 100 g में 135 kcal होती हैं, साथ ही 3.8 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 8.5 g वसा होती है।
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 50 g में 68 kcal होती हैं, साथ ही 1.9 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 150 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 200 g में 270 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चटनी के साथ मछली क्वेनेल की 250 g में 338 kcal होती हैं, साथ ही 9.5 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8932 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर