जानें आपकी थाली में क्या है
फिश फिंगर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अलास्का पोलॉक से बने, ब्रेडेड, डीप-फ्रोजन, बिना वसा के तले हुए, ओवन में
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 206 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 16 g 6%
- वसा 9.3 g 12%
- संतृप्त वसा 1.3 g 7%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
- शर्करा 1.1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14 g | 16 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6.9 g | 8.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 28 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 34 g | 41 g | 23 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फिश फिंगर्स के बारे में सवाल
फिश फिंगर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 100 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 9.3 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 150 g में 309 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 200 g में 412 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 250 g में 515 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T930162 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
