जानें आपकी थाली में क्या है
फिश फिंगर्स
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अलास्का पोलॉक से, ब्रेडक्रम्ब में लिपटे, डीप-फ्रोज़न
181
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स14 g
वसा8.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 181 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 8.2 g 11%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 1 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 12 g | 14 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.1 g | 7.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 18 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 24 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 30 g | 36 g | 21 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फिश फिंगर्स के बारे में सवाल
फिश फिंगर्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 100 g में 181 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 50 g में 91 kcal होती हैं, साथ ही 6.1 g प्रोटीन, 7.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 150 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 200 g में 362 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
फिश फिंगर्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फिश फिंगर्स की 250 g में 453 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) T930100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
