गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर (कम वसा) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 100 g में 208 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

Question 2

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 50 g में 104 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 6 g वसा होती है।

Question 3

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 150 g में 312 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

Question 4

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 200 g में 416 kcal होती हैं, साथ ही 51 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

Question 5

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर की 250 g में 520 kcal होती हैं, साथ ही 64 g प्रोटीन, – कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

गाय के दूध से बनी मोम के आवरण वाली फर्म पनीर

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	208	26 g	–	12 g
50 g	50 g	104	13 g	–	6 g
150 g	150 g	312	38 g	–	18 g
200 g	200 g	416	51 g	–	24 g
250 g	250 g	520	64 g	–	30 g