जानें आपकी थाली में क्या है

बारीक अंडा नूडल्स

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

सूखा, बिना नमक के पानी में उबला हुआ

129
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.7 g
कार्ब्स28 g
वसा0.8 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 129 kcal —
  • प्रोटीन 4.7 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
  • वसा 0.8 g 1%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 1%
  • फ़ाइबर 2.3 g 8%
  • सोडियम 109 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0.1 µg 1%
  • विटामिन E 0.27 mg 2%
  • नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.23 mg 5%
  • विटामिन B6 0.01 mg 1%
  • बायोटिन (B7) 0.8 µg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 33 mg 3%
  • आयरन 0.85 mg 5%
  • मैग्नीशियम 19 mg 5%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 68 mg 5%
  • पोटैशियम 57 mg 1%
  • ज़िंक 0.5 mg 5%
  • मैंगनीज़ 0.41 mg 18%
  • सेलेनियम 8 µg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g1294.7 g28 g0.8 g
50 g50 g652.4 g14 g0.4 g
150 g150 g1947.1 g41 g1.2 g
200 g200 g2589.4 g55 g1.6 g
250 g250 g32312 g69 g2 g

बारीक अंडा नूडल्स के बारे में सवाल

बारीक अंडा नूडल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारीक अंडा नूडल्स की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 4.7 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

बारीक अंडा नूडल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारीक अंडा नूडल्स की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 2.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

बारीक अंडा नूडल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारीक अंडा नूडल्स की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.2 g वसा होती है।

बारीक अंडा नूडल्स की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारीक अंडा नूडल्स की 200 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 9.4 g प्रोटीन, 55 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

बारीक अंडा नूडल्स की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

बारीक अंडा नूडल्स की 250 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

स्रोत: CoFID (UK) 11-941 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर