पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 134 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
  • वसा 9.4 g 12%
  • संतृप्त वसा 2.7 g 13%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.4 g —
  • सोडियम 137 mg 6%
  • कोलेस्ट्रॉल 359 mg 120%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 198 µg 22%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 2.2 µg 11%
  • विटामिन E 3.4 mg 22%
  • थायमिन (B1) 0.08 mg 6%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.42 mg 33%
  • नायसिन (B3) 0.08 mg 1%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.7 mg 34%
  • विटामिन B6 0.11 mg 6%
  • बायोटिन (B7) 23.6 µg 79%
  • फ़ोलेट (B9) 85.8 µg 21%
  • विटामिन B12 1.1 µg 48%
  • कोलीन 294 mg 53%

खनिज

  • कैल्शियम 50.4 mg 4%
  • आयरन 1.8 mg 10%
  • मैग्नीशियम 11.5 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 175 mg 14%
  • पोटैशियम 132 mg 3%
  • ज़िंक 1.2 mg 11%
  • कॉपर 0.06 mg 7%
  • मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
  • सेलेनियम 19.9 µg 36%
  • आयोडीन 25.9 µg 17%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g13412 g0.4 g9.4 g
50 g50 g676 g0.2 g4.7 g
150 g150 g20118 g0.6 g14 g
200 g200 g26824 g0.8 g19 g
250 g250 g33530 g1 g24 g

Eggs, chicken, battery hens, raw के बारे में सवाल

Eggs, chicken, battery hens, raw की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, battery hens, raw की 100 g में 134 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 9.4 g वसा होती है।

Eggs, chicken, battery hens, raw की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, battery hens, raw की 50 g में 67 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.7 g वसा होती है।

Eggs, chicken, battery hens, raw की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, battery hens, raw की 150 g में 201 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Eggs, chicken, battery hens, raw की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, battery hens, raw की 200 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।

Eggs, chicken, battery hens, raw की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Eggs, chicken, battery hens, raw की 250 g में 335 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 1662 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर