पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 51 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 25%
  • कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
  • वसा 0 g 0%
  • संतृप्त वसा 0 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 0.2 g —
  • सोडियम 192 mg 8%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.4 mg 31%
  • नायसिन (B3) 1.3 mg 8%
  • विटामिन B6 0.04 mg 2%
  • फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
  • विटामिन B12 0.03 µg 1%

खनिज

  • कैल्शियम 5 mg 0%
  • आयरन 0 mg 0%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 14 mg 1%
  • पोटैशियम 155 mg 3%
  • ज़िंक 0 mg 0%
  • सेलेनियम 11 µg 20%
  • आयोडीन 5.6 µg 4%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g5112 g0.2 g0 g
50 g50 g266.2 g0.1 g0 g
150 g150 g7719 g0.3 g0 g
200 g200 g10225 g0.4 g0 g
250 g250 g12831 g0.5 g0 g

Egg, chicken, white, raw, fresh के बारे में सवाल

Egg, chicken, white, raw, fresh की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, chicken, white, raw, fresh की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Egg, chicken, white, raw, fresh की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, chicken, white, raw, fresh की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Egg, chicken, white, raw, fresh की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, chicken, white, raw, fresh की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Egg, chicken, white, raw, fresh की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, chicken, white, raw, fresh की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

Egg, chicken, white, raw, fresh की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Egg, chicken, white, raw, fresh की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।

स्रोत: FOODfiles (New Zealand) G1025 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर