पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 358 kcal —
  • प्रोटीन 7.2 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 37 g 14%
  • वसा 20 g 25%
  • फ़ाइबर 0.6 g 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3587.2 g37 g20 g
50 g50 g1793.6 g19 g9.9 g
150 g150 g53711 g56 g30 g
200 g200 g71615 g75 g40 g
250 g250 g89518 g93 g50 g

एक्लेयर के बारे में सवाल

एक्लेयर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्लेयर की 100 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

एक्लेयर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्लेयर की 50 g में 179 kcal होती हैं, साथ ही 3.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 9.9 g वसा होती है।

एक्लेयर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्लेयर की 150 g में 537 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।

एक्लेयर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्लेयर की 200 g में 716 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।

एक्लेयर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

एक्लेयर की 250 g में 895 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0085K · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर