जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा आलूबुखारा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सूखा आलूबुखारा
205
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.3 g
कार्ब्स44 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 205 kcal —
- प्रोटीन 2.3 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 44 g 16%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 6.1 g 22%
- शर्करा 37 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 2.3 g | 44 g | – |
| 50 g | 50 g | 103 | 1.1 g | 22 g | – |
| 150 g | 150 g | 308 | 3.4 g | 66 g | – |
| 200 g | 200 g | 410 | 4.6 g | 88 g | – |
| 250 g | 250 g | 513 | 5.7 g | 111 g | – |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
सूखा आलूबुखारा के बारे में सवाल
सूखा आलूबुखारा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 100 g में 205 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 44 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 50 g में 103 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 150 g में 308 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 200 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 88 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
सूखा आलूबुखारा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा आलूबुखारा की 250 g में 513 kcal होती हैं, साथ ही 5.7 g प्रोटीन, 111 g कार्बोहाइड्रेट और – वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) F220400 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
