जानें आपकी थाली में क्या है
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 351 kcal —
- प्रोटीन 12 g 23%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 28%
- वसा 0.2 g 0%
- संतृप्त वसा 0.1 g 1%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 23 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 1.9 µg 2%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.4 mg 105%
- नायसिन (B3) 28.1 mg 175%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.1 mg 2%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 1.1 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 140 mg 11%
- आयरन 3.8 mg 21%
- मैग्नीशियम 311 mg 74%
- फ़ॉस्फ़ोरस 286 mg 23%
- पोटैशियम 3501 mg 74%
- ज़िंक 0.11 mg 1%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 1.2 mg 53%
- सेलेनियम 17.3 µg 31%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 12 g | 76 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5.8 g | 38 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 17 g | 114 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 23 g | 152 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 29 g | 190 g | 0.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी के बारे में सवाल
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 100 g में 351 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 50 g में 176 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 150 g में 527 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 200 g में 702 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैफीन मुक्त त्वरित कॉफी की 250 g में 878 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 190 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2876 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
