जानें आपकी थाली में क्या है

घुँघराली चिकोरी

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

पकी हुई, छानी हुई, बिना तेल, बिना नमक

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन1.2 g

कार्ब्स0.6 g

वसा0.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	13	1.2 g	0.6 g	0.2 g
50 g	50 g	7	0.6 g	0.3 g	0.1 g
150 g	150 g	20	1.8 g	0.9 g	0.2 g
200 g	200 g	26	2.3 g	1.2 g	0.3 g
250 g	250 g	33	2.9 g	1.5 g	0.4 g

घुँघराली चिकोरी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराली चिकोरी की 100 g में 13 kcal होती हैं, साथ ही 1.2 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

घुँघराली चिकोरी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराली चिकोरी की 50 g में 7 kcal होती हैं, साथ ही 0.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।

घुँघराली चिकोरी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराली चिकोरी की 150 g में 20 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।

घुँघराली चिकोरी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराली चिकोरी की 200 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।

घुँघराली चिकोरी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

घुँघराली चिकोरी की 250 g में 33 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 0.4 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0207B · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर