क्रोकर मछली

क्रोकर मछली की 100 g में 143 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।

क्रोकर मछली की 50 g में 72 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

क्रोकर मछली की 150 g में 215 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

क्रोकर मछली की 200 g में 286 kcal होती हैं, साथ ही 39 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

क्रोकर मछली की 250 g में 358 kcal होती हैं, साथ ही 49 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।