जानें आपकी थाली में क्या है
क्रीम का विकल्प
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
वनस्पति वसा, सोया, 17% वसा
186
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स4.1 g
वसा18 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 186 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 4.1 g 1%
- वसा 18 g 22%
- संतृप्त वसा 1.8 g 9%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 3.7 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 2.9 g | 4.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 1.5 g | 2.1 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 4.4 g | 6.2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 5.8 g | 8.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 7.3 g | 10 g | 44 g |
क्रीम का विकल्प के बारे में सवाल
क्रीम का विकल्प की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम का विकल्प की 100 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 4.1 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।
क्रीम का विकल्प की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम का विकल्प की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 8.8 g वसा होती है।
क्रीम का विकल्प की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम का विकल्प की 150 g में 279 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 6.2 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
क्रीम का विकल्प की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम का विकल्प की 200 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
क्रीम का विकल्प की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्रीम का विकल्प की 250 g में 465 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
स्रोत: mvt 01.293 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
