जानें आपकी थाली में क्या है
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कम नमक
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 324 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 4.2 g 2%
- वसा 28 g 36%
- संतृप्त वसा 11 g 53%
- फ़ाइबर 0.3 g 1%
- शर्करा 1.8 g —
- सोडियम 445 mg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 4.2 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 6.9 g | 2.1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 21 g | 6.3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 28 g | 8.4 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 35 g | 11 g | 70 g |
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन के बारे में सवाल
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 100 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 50 g में 162 kcal होती हैं, साथ ही 6.9 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 150 g में 486 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 6.3 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 200 g में 648 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 8.4 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
ग्रामीण शैली की पेटे या टेरिन की 250 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 70 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 8212 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर