जानें आपकी थाली में क्या है
क्लब सोडा
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
कार्बोनेटेड पेय
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 0 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 21 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 0 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0 mg 0%
- विटामिन B6 0 mg 0%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5 mg 0%
- आयरन 0.01 mg 0%
- मैग्नीशियम 1 mg 0%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 2 mg 0%
- ज़िंक 0.1 mg 1%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0 mg 0%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 0 | 0 g | 0 g | 0 g |
क्लब सोडा के बारे में सवाल
क्लब सोडा और सोडा वाटर में क्या फर्क है?
क्लब सोडा में कार्बोनेशन के साथ सोडियम बाइकार्बोनेट या अन्य खनिज लवण मिलाए जा सकते हैं; सोडा वाटर आम तौर पर कार्बोनेटेड पानी होता है। दोनों नामों का इस्तेमाल कभी-कभी एक-दूसरे के लिए भी होता है, इसलिए स्वाद और सामग्री में फर्क मिल सकता है।
कॉकटेल या मॉकटेल में क्लब सोडा कब डालें?
पहले बर्फ और बाकी सामग्री डालें, फिर क्लब सोडा सबसे आखिर में डालकर धीरे से मिलाएँ—इससे बुलबुले कम नहीं होते। यह जिन और नींबू वाले पेय, मोजितो और फलों के मॉकटेल में अच्छा लगता है।
पैनकेक या पकौड़े के घोल में क्लब सोडा डालने से क्या होता है?
ठंडा क्लब सोडा घोल में मिलाने से पकौड़े और टेम्पुरा हल्के, कुरकुरे बन सकते हैं। इसे तलने से ठीक पहले डालें और घोल को बहुत ज़्यादा न फेंटें, ताकि गैस बनी रहे।
क्लब सोडा खुलने के बाद कैसे रखें?
बोतल का ढक्कन कसकर बंद करके फ्रिज में रखें और बुलबुले बनाए रखने के लिए उसे सीधा रखें। खुली बोतल का स्वाद और चुलबुलापन जल्दी घटता है, इसलिए इसे जल्द इस्तेमाल करें।
क्लब सोडा की जगह क्या इस्तेमाल कर सकते हैं?
सादा कार्बोनेटेड पानी या सोडा वाटर लगभग हर पेय और घोल में काम आता है। क्लब सोडा में घुले लवण वाला स्वाद चाहिए, तो साधारण पानी से वही नतीजा नहीं मिलेगा।
क्या क्लब सोडा में कैलोरी या चीनी होती है?
सादा क्लब सोडा में चीनी नहीं होती और इसकी ऊर्जा 0 kcal प्रति 100 g है। स्वाद वाला या मीठा मिला पेय अलग हो सकता है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2853 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
